ライフ HbA1cから血糖値への換算ツールと換算表
HbA1cから血糖値への換算ツールHbA1c (NGSP値) を入力すると、推定平均血糖値（eAG）を mg/dLの単位で算出します。 body { font-family: sans-serif; ...
健康
ライフ 
ライフ 酒粕の驚くべき効能｜その健康効果がためしてガッテンで話題に
酒粕は日本酒製造の副産物として長年親しまれてきましたが、その健康効果が注目を集めています。特にNHK「ためしてガッテン」で取り上げられたことで、その魅力が広く知られるようになりました。（参考）ためして...
ライフ ビタミンAを多く含むおすすめの食品はにんじん！その理由とは。
ビタミンAは、健康な視力、皮膚、免疫機能を維持するために不可欠な脂溶性ビタミンです。ここでは、ビタミンAが豊富に含まれる動物性食品と植物性食品を紹介します。その中でも特ににんじんがおすすめである理由を...
ライフ 2キロって徒歩何分？【時間・歩数・消費カロリーまで徹底解説】
「2キロって徒歩でどのくらいかかるんだろう？」、「ウォーキングで2キロ歩くと、どれくらいの運動になるの？」と思ったことはありませんか？この記事では、2キロを徒歩で歩く際の時間や効果、消費カロリーについ...
ライフ 1万歩の距離を徹底解説！消費カロリーや時間、ダイエット効果まで
ウォーキングでの目安としていわれる「1万歩」という目標。1万歩って実際どのくらいの距離なのでしょうか？ 今回は、1万歩の距離やそれに関連する情報を詳しく解説していきます。1万歩の距離は何キロ？かかる時...
ライフ 2万歩の距離を徹底解説！消費カロリーや時間、ダイエット効果まで
ウォーキングやダイエットに興味がある方なら、「2万歩」という目標を耳にしたことがあるでしょう。でも、2万歩って実際どのくらいの距離なのでしょうか？今回は、2万歩の距離やそれに関連する情報を詳しく解説し...
ライフ 【決定版】ウルラブ（ULRUB）解約方法、これだけでOK！期限と注意点まとめ
「ウルラブの定期コース、解約したいけど、どうすればいいの？」そんなあなたのお悩み、この記事でスッキリ解決します！ウルラブの解約方法、実は意外とシンプル。この記事では、 解約の詳しい手順から注意点 まで...
ライフ 【電話のみ】ラフドット（laugh.）の解約・退会方法を解説！注意点も紹介
「ラフドットの定期購入を解約したいけど、どうすればいいの？」この記事では、そんなあなたのために、ラフドットの定期購入をスムーズに解約・退会する方法を解説します。ラフドット（laugh.）の解約方法ラフ...
ライフ 【2024年最新】チョコザップ解約・退会方法完全ガイド｜損せずお得に手続きする方法を徹底解説！
「チョコザップを解約したいけど、手続きがよく分からない…」「手続きのタイミングはいつがおすすめ？」この記事では、そんなあなたのために、チョコザップの解約・退会方法を徹底的に解説します。損しない解約タイ...
ライフ ヤクルト1000、糖質はどれくらい？コーラやカルピスと比べてみたら？
ヤクルト1000は、乳酸菌シロタ株が1000億個も含まれる人気の乳酸菌飲料。健康に良いイメージがありますが、実は糖質量が気になる人も多いのではないでしょうか？この記事では、ヤクルト1000の糖質量をコ...