ライフ ダイエットにいい果物・太る果物ランキング
果物（フルーツ）は、ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素が豊富で、ダイエットに役立つ食材です。 甘くて美味しいのでつい食べ過ぎてしまう人も多いでしょう。そこで今回は果物を選ぶときの参考になるような...
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ライフ 【四則計算のルール】40-16÷4÷2の答えと解き方は？
大学生の10人に1人が間違えるという「40-16÷4÷2」の計算。 自分の計算結果があっているか気になる人のために、答えと解き方をお伝えします。 ルールさえわかれば簡単ですので、他の計算でも使えるよう...
ライフ 【まねきねこ予約のやり方】電話・アプリで簡単に予約する方法
まねきねこは日本最大級のカラオケチェーン店で、全国に約600店舗を展開しています。 スムーズに利用するためには予約をしておきたいところですが、やり方が知りたいという人もいるかと思います。 まねきねこの...
ライフ レジスタントスターチ含有量ランキング｜効果やデメリットと多い食品
レジスタントスターチとは、消化されにくいデンプンの一種です。 腸内細菌のエサとなり、腸内環境を整える効果が期待されています。また、血糖値の上昇を抑えたり、食欲を抑えたりといった効果も報告されています。...
ライフ エルゴチオネインが豊富なキノコとは？効能や含有量の多い食べ物を解説
エルゴチオネインは、キノコや麦角などに含まれるアミノ酸の一種です。強い抗酸化作用などを持つことが知られており、近年注目を集めている健康成分です。 エルゴチオネインは、ヒトの体内では生成することができな...
ライフ 【JR】問い合わせ電話番号やフォーム・チャットについて｜東日本ほか計6社＆新幹線
JR各社では、各種お問い合わせに対応する窓口を設けています。 いざJRに電話するとなった時、すぐに電話番号が分からないというケースも多いでしょう。 JR各社で問い合わせ内容ごとに窓口が分かれています。...
ライフ ヤマト運輸の問い合わせ電話番号【オペレーターと話したい】
宅急便で有名なヤマト運輸。荷物の発送や依頼で問い合わせたいときには、次のような疑問が出てきます。 ・問い合わせ先の電話番号は何だろう？ ・24時間受付しているのかな？ ヤマト運輸は、顧客の利便性を考慮...
ライフ ホットアイマスクは目に悪い？【知恵袋ベストアンサーも紹介】
疲れ目やドライアイなどの症状に効果があるとされるホットアイマスク。しかし、一方で「目に悪い」という噂も耳にします。 果たして、ホットアイマスクは目に悪いのでしょうか？ 本記事ではその答えとおすすめのホ...
ライフ 【不快感から解放！】簡単にできる大人のゲップの出し方
お腹が張ってゲップが出そうにも関わらず出ないときは非常にモヤモヤします。 赤ちゃんは背中をトントンするとゲップが出ますが、大人が自分でゲップを出す方法はないのでしょうか？ 本記事では次の2点について解...
ライフ 【カスタマーサポート】原神の問い合わせはメールで可能！書き方や伝えるべき内容は？
原神をプレイしている時に、不具合や質問が出た場合、どこに問い合わせればよいでしょうか。 原神の提供元は問合せに対するサポートを提供しています。具体的な連絡先や問い合わせ時に伝えるべき内容を整理しました...